Monday, August 27, 2018

重新開始

BLOGGER真神奇
隔了這麼多年還健在
就再用來記下我一點點記憶吧

想說練練文筆,逼一下自己
不要再沈迷在那些tittytainment浪費時間在沒有回報的電子遊戲。

今日開始的30 days challenge -
禁止自己再開電子遊戲了

有時間可以
- 試一下冥想
- 看PMP的VIDEO
- 看PMP教學書
- 看家裡待看的書
- 勾公仔

其實最理想可以到達的境界是
- 早上可以做15分鐘油拔
- 可以按摩15分鐘
- 可以吃一個健康有營早餐
- 可以做三十分鐘運動

- 晚上可以盡量素食
- 規律使用剩下的美容產品
- 整理生活中的雜項

由今日開始我的DAY 1 CHALLENGE 吧!